complément et inscription (Haute-Marne)
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» Formule magique »
séjour du 12 au 18 Juillet 2020
En Haute-Marne,
Lien google Maps : La Forge, 52160 Colmier le bas
Les places sont limitées donc il est nécessaire de me prévenir par mail si vous souhaitez vous inscrire en remplissant le formulaire ci dessous.
Un chèque de 120€ de réservation vous est demandé pour finaliser l’inscription. adresse d’envois:
Romuald gay, rue de France 21610 Fontaine française
Liste des affaires à prévoir
Votre espace de retraite
Une tente (avec un espace de vie ou un tarp) + tout le confort dont vous avez besoin ( chaise, table de camping, duvet, matelas etc….)
- 1 assiette, couverts, bouteille thermos etc…
- Protection solaire et moustique à prévoir
- Prévention pour les tiques (ex :huile essentiel de menthe, pince à tiques)
- La forêt nous offrira l’ombre nécessaire, vous pouvez prévoir un hamac
- Prévoir des vêtements suffisamment chauds (au cas ou les nuits soient fraiches et humides)
- Livre, carnet, lampe frontale et/ou d’ambiance etc…
- Pour les nuits fraîches : couverture, bouillotte…
Médecine du Tabac
- Un seau de 10l et un pack d’eau (6 bouteilles de 1,5l)
- Un coussin, un matelas légers et une couverture
Hutte de sudation
- Deux serviettes, paréo pour les femmes, caleçon pour les hommes.
Soin individuel (besoin de rien, je m’occupe de tout.)