complément et inscription

Les places sont limitées donc il est nécessaire de me prévenir par mail si vous souhaitez vous inscrire.

Un chèque de 250€ de réservation vous ai demandé pour finaliser l’inscription. (Le chèque ne sera pas encaissé sauf désistement inopportun)

Envoyer votre inscription à cette adresse

Romuald gay, rue de France 21610 Fontaine française

Liste des affaires à prévoir

Votre espace de retraite 

Une tente (avec un espace de vie  ou un tarp) + tout le confort dont vous avez besoin ( chaise, table de camping, duvet, matelas etc….)

• 1 assiette, couverts, bouteille thermos etc…
• Protection solaire et moustique à prévoir
• Prévention pour les tiques (ex :huile essentiel de menthe, pince à tiques)
• La forêt nous offrira l’ombre nécessaire, vous pouvez prévoir un hamac
• Prévoir des vêtements suffisamment chaud (au cas ou les nuits soit fraiche et humide.
• Livre, carnet, lampe frontal et/ou d’ambiance etc…
• Pour les nuits fraîche : couverture, bouillotte…
•  Autres…

Médecine du Tabac

• Un seau de 10l et un pack d’eau (6bouteille de 1,5l)
• Un coussin, un matelas légers et une couverture

Hutte de sudation

• Deux serviettes, paréo pour les femmes, caleçon pour les hommes.

Soin individuel  (besoin de rien, je m’occupe de tout.)